2026年10月– date –

男性の体毛処理は結局どれが一番面倒じゃないのか。カミソリ・除毛クリーム・家庭用脱毛器・医療脱毛/サロンを、手間の軸でメリット・デメリット比較しました。自分の体験もあわせて紹介します。

9/24〜9/30の7日間、体重・食事・気づきを写真付きで記録した経過まとめです。前回(パート1)との比較や、次から取り入れる筋トレの話も書いています。効果を保証するものではなく、あくまで個人の記録です。

ブラウン シリーズ9 Pro+・Sport+・シリーズ8、パナソニック ラムダッシュPRO 6枚刃・5枚刃の電気シェーバー5機種を、刃の構成・モーター・防水性能・洗浄機能で比較。剛毛・濃いヒゲ向けの選び方も解説します。