ゴリダンです。ショート動画を見てくれてありがとうございます。見た動画のネタを下のリストからタップすると、そのネタの「続き」(実際の自分の話と、調べたこと)に飛びます。
動画の中身は笑ってもらうためのネタ(フィクション)です。「実際の自分の話」と書いてある部分だけが、ゴリダン本人の実話です。歯並びや歯の色の悩みは人それぞれで、治療や施術の内容・費用は歯科医院によって違います。気になる場合は、歯科医師に相談してください。
見た動画はどれ?
ページの下のほうには、ホワイトニング直後の飲食や矯正と保険について調べたことと、自分が今「まず1つ選ぶなら」と思っているものをまとめています。
トウモロコシ食うの、人類で一番速いと思うわ

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人類で一番速い、というのはもちろん盛っています。ただ、実際の自分の話として、前歯が大きいので、トウモロコシを2列単位でガリガリ齧れて、意外と食べやすいです。数少ない「便利かも」と思える場面です。
ゴリダン前歯で噛む感覚がそもそも分からなくて、ずっと奥歯だけで噛んできた。トウモロコシのときだけ前歯が主役になる。
歯列矯正をしたらどうなるのか、費用や保険の話は、下の歯列矯正と保険の考え方にまとめています。歯医者に30年近く行っていなかった自分が、重い腰を上げて行ってみた話は久しぶりの歯医者の体験談に書きました。
ホワイトニングしたら赤ワインあかんのやろ?ほな白ワインにするわ


▶ 動画はこちら:YouTube/TikTok/Instagram
動画では、カレーはどうするのか、という流れで白いカレーを探し始めました。ここはネタです。実際の自分の話をすると、コーヒー・カレー・赤ワインが好きで、ホワイトニングをしたらそれを我慢しないといけないと思うと、余計に行く気が失せていました。ホワイトニング直後の飲食については、下のホワイトニング直後の飲み物・食べ物にまとめています。
で、自分は今どうしてるか
歯医者の検診で「今の歯の状態なら、すぐにホワイトニングを求めなくてもいい。まずホワイトニング系の歯磨き粉で様子を見ては」と言われて、勧められたブリリアントモアWを買って使い始めました(2回目の検診の記録)。歯を漂白するものではなく、ステイン(着色汚れ)を浮かせて落とすタイプの医薬部外品です。歯の色の変化には個人差があり、自分も1週間使った時点では、まだあまり変わった感じはしていません。変わったかどうかは、このページにも正直に足していきます。
ホワイトニングの歯みがき粉に変えて3日目、もう白い気がする


▶ 動画はこちら:YouTube/TikTok/Instagram
3日で白くなって、まぶしくて目をそらされる。ママが気づいたのは歯の色ではなく、ミントのにおいだった、というのが動画のオチでした。ここはネタです。実際の自分の話をすると、上の白ワインのところで書いたとおり、歯医者で勧められたブリリアントモアWを使っています。動画のように3日でどうこう、ということはなく、1週間使った時点でも、歯の色はまだあまり変わった感じはしていません。
ホワイトニングの歯みがき粉は、歯そのものを漂白するものではなく、ステイン(着色汚れ)を落とすタイプが中心です。何日で白くなる、と言えるものではなく、変化には個人差があります。成分や選び方の違いは、ホワイトニング歯みがき粉の比較にまとめています。
ホワイトニング直後の飲み物・食べ物
歯科医院の案内では、ホワイトニングの施術後、24時間ほどは色の濃い飲食物(コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど)を控えるように、と書かれていることがよくあります。施術の直後は歯の表面に色がつきやすい状態になっている、という説明です。
ただし、期間や控えるものの範囲は、医院や使う薬剤、方法によって違います。受ける場合は、その医院の指示に従ってください。「ずっと赤ワインがダメ」という意味ではない、というのが、調べて分かったことです。



好きなものを一生我慢する話だと思い込んでたから、行く気が失せてたんだよね。そこは勘違いだった。
歯列矯正と保険の考え方
歯列矯正は、見た目を整える目的の場合は原則として保険がきかない自由診療です。一方で、厚生労働大臣が定める疾患に起因する咬合異常や、顎変形症で手術を伴う場合など、決まった条件にあてはまるときは保険が使える場合があります。保険で矯正ができるのは、届出をした保険医療機関に限られます。
自分の歯並びが保険の対象になるかは、見た目だけでは分かりません。歯科医院で検査を受けて、相談してみるしかない部分です。
実際の自分の場合、歯列矯正は費用が高くてまだ踏み切れていません。医療費控除が受けられるかは調べたことがありますが、歯医者にまだ見せていないので、診断書が出るかは分かりません。



調べるだけ調べて、肝心の歯医者での相談をまだしてない。順番がおかしいのは自分でも分かってる。
この悩みで、まず1つ選ぶなら
矯正は費用の壁が高いので、自分は「今日から始められて、安いもの」から手をつけています。
1. 歯の色に:ブリリアントモアW
歯医者に勧められて買い、使い始めて1週間です。元喫煙者で、下の前歯の黄ばみと黒っぽい汚れが気になっているので、まずはこれで様子を見ています。1週間では歯の白さはまだあまり変わった感じがしませんが、味は焼肉屋さんでもらうミントガムに近く、嫌にならずに続けています。使う前と1週間後の歯の写真はブリリアントモアWの使用レポートに載せています。ステインを浮かせて落とすタイプで、歯そのものを漂白するものではありません。ほかの歯磨き粉との成分の違いはホワイトニング歯磨き粉5品の比較に書いています。
2. 口の中のネバつきに:薬用リステリン トータルケアプラス(毎日使用)
毎日使っています(モンダミンと併用)。歯の色とは別の話ですが、歯並びが悪いと磨き残しが多い気がして、歯磨きのあとに使うと口の中がスッとしてネバつきがマシになる感覚があり、慣れると逆にやらないと気が済まなくなりました。強刺激タイプが好みです。使った感想はリステリンを使ってみた記事に書いています。
3. 歯磨き粉より一歩進めるなら:ホワイトニングテープ
チョコザップのホワイトニングを4回ほどで挫折した自分には、家で続けられる形が合っているかもしれないと思って、公表情報ベースで5品を比べました。どれを選ぶかは下の比較記事から見てください(体験レビューではありません)。



矯正は費用でまだ踏み切れてない。だから先に、今日から始められる歯磨き粉から。順番としては間違ってないと思ってる。
歯の色の変化には個人差があり、歯磨き粉やテープで歯の色が大きく変わるとは限りません。しみる・痛むなどがある場合や、治療が必要な場合は歯科医師に相談してください。価格・在庫はボタンの先の最新情報を確認してください。
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実際の自分の話と、公表情報ベースの比較(体験レビューではありません)です。












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