ヨシケイは高い?実際に頼んでスーパーの食材費と比較してみた

前に宅配ミールキット5社を比較した記事を書いたとき、ヨシケイは「送料無料・全国対応で続けやすさ重視の人向け」と紹介しました。ただ、これはあくまで公表情報ベースの話。実際にヨシケイのお試し5daysを注文してみたので、今回は「実際払った金額」と「同じ献立をスーパーで買ったらいくらか」を、具体的な数字で比べてみることにしました。

この記事は、実際に注文して届いたお試し5days全日程の献立(チキンハヤシライス・温玉サラダ/秋の目だくさん豚汁・こんがり豆腐ステーキ/鶏肉の炭火風しょうゆ焼き野菜炒め・あじの干物/ラクラク牛丼・鶏肉と野菜のスープ/白身魚のポテト衣焼き・ツナと蒸し野菜のドレッシングがけ)をもとに、同じ食材をスーパーで買った場合の費用を概算したものです。野菜・肉の価格は地域や店舗、時期によって変わるため、あくまで目安としてご覧ください(4・5日目分の価格は2026年10月3日にWeb検索で確認した目安です)。

実際に払った金額(おさらい)

まず前提として、今回自分が実際に注文したときに支払った金額はこちらです。

項目	内容
2026年9月18日に注文したときの支払い額	お試し5days・3人用で合計4,620円(初回割引適用後)
1食あたり換算(注文時)	約308円
1日(3人分の夕食)あたり換算(注文時)	約924円
現在のお試し価格(3人用)	4,800円程度(税込・目安、2026年10月時点。注文する週や地域で前後します)。1食あたり約320円、1日あたり約960円
通常価格の目安	3人用・5日分で9,600円(税込)程度、1食あたり約640円前後(税込・目安)。お試し5daysは初回限定割引のため実際の支払い額より高くなります

この章のまとめ
2026年9月18日に注文したときのお試し5daysは、初回限定割引で1日(3人分)あたり約924円でした(2026年9月24日のリニューアル後の現在は、3人用で4,800円程度、1日あたり約960円です)。ただしこれは割引価格なので、継続する場合は通常価格の目安(1食640円前後)に近づく可能性が高い点は先に押さえておきます。

リニューアル後のお試し5days価格表(2026年10月時点)

ヨシケイは2026年9月24日にリニューアルされ、お試し5daysで選べるコースは7つになりました。現在の価格を、ヨシケイの価格表をもとに表にまとめます。

コース	お試し5daysの1食あたり	2人用 通常→お試し	3人用 通常→お試し	4人用 通常→お試し
カットミール	310〜370円	7,500→3,750	9,600→4,800	12,300→6,150
ファンミール	500〜630円	9,000→6,300	11,200→7,840	14,300→10,010
タイムリーミール	550〜670円	8,800→6,160	12,100→8,470	なし
スマイリーミール	280〜340円	6,900→3,450	8,700→4,350	11,000→5,500
スタンダードミール	300〜370円	7,400→3,700	9,300→4,650	11,900→5,950
バランスミール	280〜340円	6,900→3,450	8,700→4,350	11,000→5,500
クイックダイニング	300〜360円	7,200→3,600	8,900→4,450	なし

金額はすべて税込で「程度」の表示です。注文する週や地域によって価格が異なります(出典:ヨシケイの価格表(2026年9月24日以降)、2026年10月時点)。タイムリーミールの2人用は通常8,800円・お試し6,160円、1人用は通常4,700円・お試し3,290円で、お試し5daysで1人用があるのはタイムリーミールのみです。

同じ献立をスーパーで買ったらいくらになるか、計算してみた

ここから先の金額は、ゴリダンが独自に計算した目安です。実際にスーパーで支払った金額ではなく、一般的な価格帯をもとにした試算なので、あくまで参考程度に見てください。お住まいの地域・よく行くスーパーによって実際の価格は変わるので、正確な金額を知りたい場合は、ご自身で計算してみることをおすすめします。

実際に3日分作ってみた献立を、同じ食材構成でスーパーの一般的な価格帯(2026年9月時点の目安)に当てはめて計算してみます。ご飯・調味料の一部は元々ヨシケイの価格にも含まれていないため、ここでは主菜・副菜の食材のみで比較します。

1日目:チキンハヤシライス・温玉サラダ(3人分)

食材	使った量の目安	スーパー価格の目安
鶏もも肉(一口カット)	3人用・約300g	約390円
レタス	1/2玉	約100円
きゅうり	1本	約40円
にんじん	1/2本相当	約40円
キャベツ(せん切り)	1/4玉相当	約80円
卵	2個	約60円
ハヤシルウ	1箱	約180円
合計		約890円

2日目:秋の目だくさん豚汁・こんがり豆腐ステーキ(3人分)

食材	使った量の目安	スーパー価格の目安
豚こま肉	約200g	約280円
ぶなしめじ	1パック	約100円
えのき	1袋	約90円
かぼちゃ入りカット野菜	1回分	約120円
豆腐	1丁	約70円
コーン	1回分	約100円
レタス(付け合わせ)	1/4玉相当	約50円
合計		約810円

3日目:鶏肉の炭火風しょうゆ焼き野菜炒め・あじの干物(3人分)

食材	使った量の目安	スーパー価格の目安
鶏むね肉(角切り)	3人用・210g	約120円
せん切りキャベツ	1/4玉相当	約80円
きゅうり	1本	約40円
あじの干物	3枚	約540円
しょうゆだれ	1パック	約50円
合計		約830円

4日目:ラクラク牛丼・鶏肉と野菜のスープ(3人分)

食材	使った量の目安	スーパー価格の目安
牛コマ肉	210g	約630円
糸こんにゃく(しらたき)	120g	約30円
玉ねぎ(カット野菜)	120g	約40円
鶏ひき肉	80g	約100円
舞茸	2/3パック	約90円
もやし	150g	約25円
合計		約920円

牛肉は2026年時点でも価格が高めで推移しており、国産牛こま切れは100gあたり250〜400円程度が相場でした(輸入牛だと100gあたり288円程度の例もあり)。今回は中間的な目安として100gあたり約300円で計算しています。

5日目:白身魚のポテト衣焼き・ツナと蒸し野菜のドレッシングがけ(3人分)

食材	使った量の目安	スーパー価格の目安
白身魚のポテト衣焼き(冷凍)	240g(6切)	約310円
ツナフレーク油漬け(70g)	1と1/2缶	約195円
水菜	1/3把	約40円
ミニトマト	3個	約45円
カット野菜(キャベツ・人参)	330g	約130円
すりおろし野菜ドレッシング	3袋	約110円
合計		約830円

5日分を合計すると、スーパーの食材費は目安で約4,280円。ヨシケイの5日分(注文時の価格で924円×5=4,620円)と比べると、その差は約340円、1日あたりにすると約68円でした。参考として、現在のお試し価格(4,800円程度)で同じ計算をすると、差は約520円、1日あたり約104円になります。3日目のあじの干物や4日目の牛肉のように単価が高めの食材を使う献立の日は差が開き、5日目のように野菜中心の献立の日は差が縮まる、という傾向が5日間を通して見えてきました。

しかもこの計算には、もう一つ見落としがちな点があります。スーパーで買うとき、レタスやキャベツ、にんじんは「1/2玉」「1/4玉」だけを買うことはできず、実際には1玉・1本単位で買うことになります。使いきれなかった分は次の料理に回せれば無駄になりませんが、冷蔵庫の奥でしなびさせてしまうことも自分の場合は正直よくあります。そう考えると、上の表の金額差はさらに縮まる、あるいは逆転する可能性もあると感じました。

この章のまとめ
実際に届いた5日分すべてで比較した結果、食材そのものの値段は、注文時の価格ではスーパーとほぼ同じか、1日あたり数十円高い程度でした。ただしスーパーは半端な量では買えないため、使いきれず余らせてしまう分を考えると、実質的な差はさらに小さいと感じています。

通常価格(本番価格)で続けた場合はどうなるか

ここまでの比較は、初回お試し限定の割引価格(2026年9月18日の注文時の3人用5日分4,620円)をもとにしたものです。実際に継続して使う場合は通常価格に戻るので、その前提でも計算しておきます。通常価格の目安である3人用・5日分9,600円(税込)程度、1人1食あたり約640円前後で計算すると、1日(3人分の夕食)あたり約1,920円になる計算です。これは注文時のお試し価格(1日あたり約924円)のおよそ2.1倍にあたります。現在のお試し価格(4,800円程度、1日あたり約960円)で見ると、およそ2.0倍です。

比較対象	1日(3人分の夕食)あたりの目安
お試し5days(2026年9月18日の注文時の支払い額)	約924円
お試し5days(現在の目安・2026年10月時点)	約960円
通常価格の目安	約1,920円
スーパーで同じ献立を作った場合	約850円

通常価格の目安をスーパーの食材費(こちらも上記と同じくゴリダンが独自に計算した目安の金額です)と比べると、差は1日あたり約1,070円、5日間続けた場合で5,350円前後になる計算です。お試し期間中に感じた「そこまで高くない」という実感は、あくまで初回限定の割引価格だからこそ成り立っている面が大きく、継続する場合は「献立を考える・買い物に行く・カットする手間」の対価として、1日あたり1,000円強を追加で払う形に近づきそうです。

この章のまとめ
通常価格の目安で計算すると、1日あたりの食材費はスーパーより約1,070円高くなる計算です。お試し期間中の「そこまで高くない」という実感は割引価格が前提になっている点は、継続を検討する際に押さえておきたいポイントです。

値段以外に感じたコスパ

今回計算してみて、食材費そのものの差は思っていたより小さいという結果でした。ただ実際に使ってみて感じたのは、値段だけでは測れない部分です。献立を考える手間、買い出しに行く手間、野菜を切る手間がまとめて減るので、平日の夜に「今日何作ろう」と悩む時間そのものがなくなりました。この体験談の詳細は実際に頼んでみた記事にまとめています。

まとめ

今回実際に5日分すべての献立で比較した結果、注文時のお試し価格のヨシケイはスーパーで同じものを揃えた場合と比べて、1日あたり数十円高い程度でした(現在のお試し価格で計算すると、1日あたり100円前後の差になります)。「高い」と言えるほどの差ではなく、むしろ使いきれず余らせてしまう食材のロスまで考えると、体感の差はさらに小さくなりそうです。ただしこれは初回限定の割引価格での話で、通常価格に戻ると1日あたり約1,070円、5日間で5,350円前後スーパーより高くなる計算になります。「お試しでは高く感じなかったのに、継続したら思ったより高かった」とならないよう、通常価格ベースでも一度計算しておくのがおすすめです。他の宅配ミールキットとの比較や、ヨシケイを実際に頼んでみた全体のレポートは、冒頭と記事末尾の関連記事も参考にしてください。

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