ヨシケイ「カットミール」を実際に頼んでみた|5日間お試しを全部作って食べた感想を写真で紹介

前に宅配ミールキット5社を比較した記事を書いたとき、「今日何作ろう」を考える手間そのものを減らせるかどうかを実際に確かめてみようと思う、と書いたままになっていました。その中で送料無料・全国対応で続けやすさ重視と紹介したヨシケイを、初回限定の「お試し5days」で実際に注文してみました。

この記事は、実際に注文して箱を開け、お試し5days分の食材をすべて実際に調理して食べてみた完走レポートです。効果や品質を保証するものではなく、あくまで個人の体験としてご覧ください。

結論:ゴリダン的には「アリ」

先に結論だけ言うと、5日間のお試しを完走してみて、味にクセのある献立は一つもなく、全体として「まずいものではなく普通に美味しい」という印象だった。カット済みの食材のおかげで平日の夜でも「切る」作業にほとんど時間を取られなかったのが一番の収穫で、特に小学生くらいの子供がいる家庭には刺さりやすいサービスだと感じた。

向いてる人	平日の「今日何作ろう」を考える手間を減らしたい人/カット済みで調理の負担を減らしたい人/小学生くらいの子供がいる家庭
向いてない人	調味料までまるごとおまかせにしたい人(一部は自分で用意が必要)/大食い気味で1人前の量に物足りなさを感じやすい人
良かった点	5日間を通じて味にクセのある献立がなかった/切る作業がほぼ不要で平日の夜でも負担が少ない/子供の食いつきが良かった日が多かった

頼んだきっかけ

夕食は「酒を飲む代わりにご飯とおかずを減らす」というのが自分のダイエットのやり方なので、正直ミールキットが必須というわけではありません。ただ比較記事を書くために調べているうちに、平日仕事終わりに「今日何作ろう」を考えるだけで地味に疲れているな、と気づきました。ヨシケイは食材がカット済みで届く分、他社より調理の負担が少なそうだったので、まずはここから試してみることにしました。

ヨシケイ「カットミール」の基本情報

項目	内容
今回注文したコース	カットミール(3人用)
今回の支払い額	2026年9月18日に注文したとき、お試し5days・3人用で合計4,620円(割引適用後。1食あたり換算で約308円)。2026年9月24日のリニューアル後は、同じカットミール3人用のお試し5daysが4,800円程度(1食あたり約320円。2026年10月時点・週や地域で前後)です
通常価格の目安	3人用・5日分で9,600円(税込)程度、1食あたり約640円前後(税込・目安)。お試し5daysは初回限定でこれより安くなります
送料	無料(今回の注文でも送料は別途かかりませんでした)
入会金・年会費	なし
支払い方法	クレジットカード・口座振替・代引き・コンビニ・現金など

公式のお試し5daysページ(下のリンク)には金額の表示がなく、金額は申し込みの案内のページで見る形になっています。金額は「程度」の表記で、ご注文の週や営業所のある地域によって変わります。最新の内容は公式サイトのお試し5daysページで、お住まいのエリアの案内を確認するのが確実です。

この章のまとめ
2026年9月18日に3人用・5日分を注文して支払ったのは4,620円(1食あたり約308円換算)でした。これは初回お試し限定の割引価格で、通常価格は3人用・5日分で9,600円程度(1食あたり約640円前後)が目安です。なお、2026年9月24日のリニューアル後は、同じカットミール3人用のお試し5daysが4,800円程度(1食あたり約320円、2026年10月時点・週や地域で前後)になっています。送料・入会金は今回もかかりませんでした。

箱を開けてみた

届いたのは発泡スチロールの保冷ボックス。テープにも「YOSHIKEI」のロゴが入っていて、側面には注文したコース名(カットミール3)のタグが貼られていました。

蓋を開けると、保冷剤ごと野菜や卵が見える状態で詰められていました。想像していたよりぎっしり詰まっている印象です。

食材以外だと、配達してくれた担当の方の対応も印象に残りました。手書きのお手紙が同梱されていたり、対面で受け取ったときは元気に挨拶してくれたり、LINEでやり取りできるので連絡も取りやすかったです。これは地域や担当の方個人によるところも大きいと思うので、ヨシケイ全体の特徴として一般化はできませんが、少なくとも今回自分が体験した範囲では、気持ちよくお試しできたという印象でした。

中身を紹介

取り出して並べてみたのがこちら。九州産うまかハーブ鳥のもも肉(一口カット・3人用)、レタス、きゅうり、カット済みのにんじん、せん切りキャベツ、たまご2個、ハヤシルウのパックが入っていました。

せん切りキャベツの袋には野菜のイラスト入りでYOSHIKEIのロゴがプリントされていて、地味に可愛いなと思いました。肉は一口カットで届くので、まな板を汚さずにそのままフライパンへ移せそうです。

同梱のレシピカードを紹介

その日の献立に合わせたレシピカードも入っていました。今回(9/28分)の献立は「包丁いらず!チキンハヤシライス」と「温玉サラダ」。写真付きで手順が載っています。

レシピカードによると調理時間は約15分。タイトル通り「包丁いらず」を謳っていて、野菜はすでにカットされている前提のレシピでした。

この章のまとめ
献立ごとにレシピカードが用意されていて、材料も手順も写真付きでかなり分かりやすい作りでした。カットミールという名前の通り、野菜が切ってある前提のレシピなので、そのぶん所要時間が短めになっているようです。

1日目:実際に作って食べてみた

届いた食材はこの日の献立(チキンハヤシライス・温玉サラダ)で使う分がセットになっていたので、この日は妻がレシピカード通りに作ってくれました。家族3人分として届いたので、下の完成写真は自分の1人前だけを取り分けたものです。

レシピカードによると調理時間は約15分。実際にも、鍋にハヤシルウと鶏肉・カット野菜を入れて煮込んでいる間にサラダを準備する、という流れで、体感でもほぼレシピ通りの時間で両方できあがりました。カットの手間がない分、フライパンと鍋を行き来するだけで済むのは楽でした。

ちなみに「包丁いらず」のレシピのはずが、サラダ用のきゅうりは普通に包丁で切ってしまったとのこと。後で調べたところ、本来は綿棒で叩いて割るのが正解だったようです。

味付けは少し甘めで、普段は小食気味の子供もおかわりするくらいでした。妻いわく「思ったより子供の口にも合っていた」とのことです。一方で、ドレッシングや油など、レシピに必要な調味料の一部は届いた箱に入っておらず、自宅にあるものを使う必要がありました。ミールキットが届いたからといって、全部が箱の中で完結するわけではない、というのは実際に作ってみて分かった注意点です。

この章のまとめ
今回作った1品については、レシピカード通りの時間・手順でほぼ迷わず完成しました。カット済みの食材のおかげで、包丁を使う工程がほとんどなかったのが一番の違いだと感じています。ただし調味料の一部は自分で用意する必要があるので、その点は注意してください。

2日目:秋の具だくさん豚汁とこんがり豆腐ステーキ

2日目(9/29)の献立は「秋の具だくさん豚汁」と「こんがり豆腐ステーキ」。届いた食材は豚コマ肉、ぶなしめじ、えのき、かぼちゃ入りのカット野菜、豆腐、コーン、レタスなど。この日も妻が作ってくれました。

レシピカードの目安調理時間は2人用で約10分でしたが、実際に妻が3人分を作ったところ20分ほどかかったとのことです。豆腐を両面こんがり焼いてコーンをのせる「豆腐ステーキ」は、自分では今まで焼くという発想自体がありませんでした。ミールキット全体に言えることだと思いますが、いろんな献立を見ることで料理の幅が広がるのは、使ってみて気づいた良さの一つです。

この日も、みそやバターなど一部の調味料は自宅にあるものを使いました。1日目と同じく、ミールキットが届いたからといって全部が箱の中で完結するわけではなく、みその量など味付け自体は自分たちで調整する部分も残っています。「献立を考えなくていい」のは間違いなく楽ですが、「全部お任せ」というわけでもない、というのが2日目を終えての実感です。

コスト面では、5日間・3人用で(2026年9月18日の注文時に)支払った4,620円を単純に5日で割ると、1日の夕食あたり約924円。現在の4,800円程度で計算すると約960円です。そこにご飯と自宅にある調味料を足しても3人分がまかなえる計算になります(あくまで自分の家庭の場合です)。買い物は朝食・昼食の材料だけで済むので、その分も楽に感じました。

量については、暴飲暴食気味の自分には正直やや物足りなく、我慢が必要な量でした。一方で妻と子供は満足できる量だったようです。これは前の章で書いた「一人前の感覚」の話にも通じますが、自分の適量がずれている自覚がある分、ちょうどいい練習になっている気もしています。

3日目:鶏肉の炭火風しょうゆ焼き野菜炒めとあじの干物

3日目(9/30)の献立は「鶏肉の炭火風しょうゆ焼き」を使った野菜炒めと、電子レンジで加熱するあじの干物。届いた食材は九州産うまかハーブ鳥のムネ肉(角切り、3人用210g)、せん切りキャベツ、きゅうり、あじの干物3枚、しょうゆだれのパックでした。この日は子供が先に寝てしまっていたので、調理は自分が担当しました。

野菜炒めの味付けは甘めで、スーパーでよく売られている焼き鳥のたれに近い味でした。子供には食べさせていないのであくまで想像ですが、この甘さなら気に入りそうな味だと感じました。あじの干物は塩気がやや強めで、食べた2枚のうち1枚は問題なく食べられましたが、もう1枚は骨と鱗が多く残っていて少し食べにくさがありました。干物という食材の性質上、塩気の強さはある程度仕方ない部分もあると思いますが、味自体は普通に美味しかったです。

この日は子供の分も自分が食べることになり、ミールキット2人前とご飯2杯でちょうど満足できる量でした。妻は1人前で十分だったとのことなので、大人1人前に対する自分の感覚がずれている、というのは2日目に続いてこの日も感じたところです。

この章のまとめ
味付けは野菜炒めが甘め、あじの干物は塩気がやや強めでした。個体差で骨や鱗が多い干物が混ざることもありました。なお、実際にかかった調理時間の検証は別記事にまとめています。

4日目:ラクラク牛丼と鶏肉と野菜のスープ

4日目(10/1)の献立は「ラクラク牛丼」と「鶏肉と野菜のスープ」。届いた食材は国産牛のこま切れ肉、カット済みの長ねぎ、舞茸(新潟県産)、もやし、鶏ひき肉でした。

レシピカードの目安調理時間は3人用で約15分。牛肉とカット野菜を煮込んでスープを作るだけのシンプルな工程だったので、特に手こずることもなく、体感でもだいたいこの目安時間内で両方できあがりました。これまでの献立と比べても、料理自体の難しさは感じませんでした。

この章のまとめ
牛丼・スープともに特にクセのある味ではなく、一般的な牛丼屋さんの牛丼に近い印象でした。調理も煮込むだけのシンプルな工程で、体感でもレシピカードの目安時間内に収まりました。実際にかかった調理時間の検証は別記事にまとめています。

5日目(ラスト):白身魚のポテト衣焼きとツナと蒸し野菜のドレッシングがけ

5日目(10/2)の献立は「白身魚のポテト衣焼き(チーズ風味)」と「ツナと蒸し野菜のドレッシングがけ」。届いた食材は白身魚(バサ)のポテト衣焼き(冷凍)、水菜、ミニトマト、ツナフレーク油漬け、カット野菜(キャベツ・人参)、すりおろし野菜ドレッシングでした。これでお試し5daysの食材はすべて食べ終えたことになります。

レシピカードの目安調理時間は2人用で約15分。白身魚(バサ)はすでにポテトの衣がついた状態で冷凍されていて、フライパンに多めの油を熱して焼くだけのシンプルな工程でした。

5日間を通じて気づいたのは、普段は小食気味のうちの子供が、ヨシケイの献立のときはいつもよりよく食べていたことです。家では小食でも、外食に行くとよく食べる子なので、ヨシケイの献立にも同じような「特別感」を感じているのかもしれません。子供にとっては目先が変わって楽しく、大人にとっても普段作らないメニューに出会えたり献立を考えなくていい楽さがあったりと、家族それぞれに違うメリットを感じた5日間でした。

この章のまとめ
5日目の献立は白身魚のポテト衣焼き(チーズ風味)とツナ・蒸し野菜のドレッシングがけ。味は普通に美味しく、チーズ風味のおかげか子供の食いつきも良かったです。これでお試し5daysは完走しました。

個人的に感じた、ミールキットの意外な使い道

ここからは完全に個人的な感想です。自分のように食べる量が多くなりがちな人間は、「一人前がどのくらいの量か」という感覚自体がずれてしまっていることがあります。普段は普通に食べているつもりでも、世間一般でいう一人前の2〜3人分、4人分近くを食べてしまっていることがある、というのが自分の実感です。

その点、今回のように、あらかじめ人数分(3人分)の食材がセットになって届くと、1人分ずつ個別に分かれているわけではないものの、「3人分でこれくらいの量」という総量を実際に目で確認できます。それを3等分してみると、自分が思っていた3人前よりも全然少なくて、「だいたいこのくらいが1人分の目安なんだな」と体感できました。崩れてしまった「一人前の感覚」を取り戻す練習として使えるんじゃないか、と今回作ってみて思いました。何人前・レシピ通りでカロリーの目安が分かる分、野菜がそのまま届くタイプのサービスと比べても、ダイエット目的では管理しやすいと感じています。

他の選択肢との違い・コスパについて

宅配ミールキット5社を比較した記事では、公表情報だけを見て「ヨシケイは送料無料・全国対応で続けやすさ重視の人向け」とまとめていましたが、実際に作ってみても、その印象はおおむね合っていたと感じました。特に「包丁いらず」を謳っているレシピ通り、切る作業がほぼなかった点は公表情報だけでは分からなかった実感です。

もう一つ実際に届いてみて良かったのは、届く内容が「メインのおかず1品」ではなく、主菜(チキンハヤシライス)と副菜(温玉サラダ)がセットになっていて、その日の晩ご飯としてそのまま成立する献立になっていたことです。ヨシケイの食材だけで夕食が完結する作りになっているので、別のおかずを追加で用意する必要がありませんでした。

一方で、調味料は基本的に自分で用意する必要があります。「全部揃って届くほうが楽」という意味ではデメリットと言えますが、見方を変えると、ドレッシングや調味料に自分なりのこだわりがある人にとっては、最初から味が決まっていない分、好みのものを使えるというメリットにもなりそうです。食材にこだわって選んでいる人ほど、味付けにも自分の好みを出したいと感じることがあるかもしれません。

価格については、2026年9月18日の注文時に実際に支払った4,620円(3人用5日分、1食あたり約308円換算)は、初回お試し限定の割引価格なので気軽に試しやすい水準だと感じました。なお2026年9月24日のリニューアル後は、同じカットミール3人用のお試し5daysが4,800円程度(1食あたり約320円、2026年10月時点・週や地域で前後)となっています。ただしこれは通常価格ではないので、継続する場合は通常価格の目安(1食あたり640円前後)に近い金額に戻る可能性が高いです。それでも、外食や総菜を買うことを考えると、献立を考える手間ごと引き受けてもらえる分、そこまで高いという印象はありません。

まとめ

今回は「頼んで、箱を開けて、お試し5days全部の食材で献立を作って食べてみた」完走レポートです。カット済みの食材のおかげで、平日の夜でも「切る」作業に時間を取られずに済んだのは想像していた以上に楽でした。5日間通して、味付けにクセがあって食べにくいと感じた献立はなく、全体として「まずいものではなく普通に美味しい」という印象でした。特に、小学生くらいの子供がいる家庭では、ヨシケイの献立に子供の食いつきが良かった日が多かったので、その点はおすすめしやすいと感じています。

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